SD2 adalah program diet yang paling mudah dan murah diantara produk pelangsingan yang
terdapat di pasaran. Tiada peraturan rumit untuk dituruti dan anda dijamin
mencapai keberhasilan yang diidam-idamkan. Ianya hanya semudah SATU, DUA, TIGA.
SATU - Tambahkan 2 sudu penuh SD2 kedalam 250ml air sejuk atau air biasa (jangan gunakan air panas/suam). Jika guna 350ml air sejuk lagi bagus.
DUA - Tinggalkan makanan berLEMAK/KARBOHIDRAT dan berGULA.
TIGA - Tingkatkan penggunaan makanan segar seperti sayur-sayuran dan makanan berprotein. 4 gelas SD2 sehari akan membekalkan anda dengan 100% zat pemakanan yang diperlukan oleh tubuh anda untuk TENAGA TINGGI dan tubuh yang RAMPING LAGI SIHAT.
Minum 4 kali dalam sehari: Pagi, tengahari, petang dan malam sebelum tidur.
SATU - Tambahkan 2 sudu penuh SD2 kedalam 250ml air sejuk atau air biasa (jangan gunakan air panas/suam). Jika guna 350ml air sejuk lagi bagus.
DUA - Tinggalkan makanan berLEMAK/KARBOHIDRAT dan berGULA.
TIGA - Tingkatkan penggunaan makanan segar seperti sayur-sayuran dan makanan berprotein. 4 gelas SD2 sehari akan membekalkan anda dengan 100% zat pemakanan yang diperlukan oleh tubuh anda untuk TENAGA TINGGI dan tubuh yang RAMPING LAGI SIHAT.
Minum 4 kali dalam sehari: Pagi, tengahari, petang dan malam sebelum tidur.
Ambil SD2 ini 15 minit hingga 30 minit sebelum makan apa-apa makanan.
APA YANG ANDA BOLEH MAKAN? (Makanan berprotein)
AYAM LEMBU KAMBING
ITIK IKAN UDANG
KETAM SOTONG TELUR
SAYUR-SAYURAN TIDAK BERUBI
AIR KOSONG / AIS
APA YANG ANDA TIDAK BOLEH MAKAN?
(Dilarang makan untuk kesan penurunan berat yang baik)
NASI MEE KUEW TIOW
BIHUN PASTA ROTI
BISKUT KUIH GANDUM
SAYURAN BERUBI SEPERTI KENTANG, UBI, KELEDEK, KELADI
ALKOHOL
KAFEIN (KOPI/TEH) MINUMAN RINGAN
MINUMAN MANIS MINUMAN DIET (SODIUM)
BUAH-BUAHAN
SUSU
GULA-GULA (MANISAN)
GULA OAT NESTUM
TEMPE KACANG
Penting :
1.
Ibu yang sedang mengandung DILARANG untuk menggunakan SD2 ini.
2.
Pesakit DIABETES yang MENGGUNAKAN INSULIN juga dilarang.
Jika anda sedang ‘period’
jangan mulakan dahulu diet anda kerana semasa period kadar penurunan adalah
perlahan.
Pengambilan ubat-ubatan seperti pil perancang juga akan menganggu pembakaran lemak.
Untuk kesan penurunan yang lebih maksimum anda digalakkan untuk bersenam.
Sila pastikan anda betul-betul bersedia untuk diet sebelum memulakan program diet untuk memastikan anda berdisiplin semasa diet dan mendapat penurunan yang diharapkan.
Pengambilan ubat-ubatan seperti pil perancang juga akan menganggu pembakaran lemak.
Untuk kesan penurunan yang lebih maksimum anda digalakkan untuk bersenam.
Sila pastikan anda betul-betul bersedia untuk diet sebelum memulakan program diet untuk memastikan anda berdisiplin semasa diet dan mendapat penurunan yang diharapkan.
LAIN-LAIN TIPS DAN PENGALAMAN SAYA
Bagi saya, memang susah untuk
berdiet melalui apa program sekali pun kerana ia melibatkan disiplin pemakanan
yang agak terkawal. Ketahanan mental amat perlu. Terutama sekali bila kita
melihat makanan yang sedap-sedap.
Jadi, di sini, saya amat menekankan
bahawa ketahanan mental untuk mengawal nafsu makan amat penting sekali. Semasa
berdiet, kita perlu mengubah pola pemakanan kita buat sementara. Ini amat
penting kerana hanya dengan cara inilah kita dapat menolong badan kita untuk
menjadi kurus.
Jadi, bagaimana untuk berjaya? Saya
andaikan kita ini mempunyai penyakit GEMOK. Kita perlu berubat segera. Jika
tidak, kita akan serta-merta akan mendapat sakit lain seperti darah tinggi,
kencing manis, gout dan pelbagai penyakit kronik lain yang pasti akan
menakutkan saya dan amat mengerikan.
Mahu tidak mahu, saya terpaksa akur
terhadap pantang larang semasa berdiet demi mendapatkan keputusan penurunan
berat badan yang bagus.
Saya juga bayangkan, “wahhhh bagus
jika saya kurus. Saya pasti sihat dan dapat berlari atau buat aktiviti macam
orang kurus”. Serba-sedikit, perasaan itu menaikkan lagi semangat untuk kita
menjadi kurus dan seterusnya amat takut untuk melanggar pantang-larang
pemakanan yang perlu kita ikuti.
Banyak lagi tips yang kita boleh
kongsikan bersama. Add saya di FACEBOOK melalui email ‘nasiryusof71@yahoo.com’
dan saya akan masukkan anda dalam group ‘BERAT IDEAL
HIDUP CERIA’ di mana dalam group tu kita akan kongsikan bersama
pengalaman kita dan tips-tips berguna semasa berdiet.
Semoga anda berjaya dengan misi anda
untuk menurunkan berat badan dan kelihatan lebih muda dan menawan.
Saya sedia membantu anda dalam proses menurunkan berat badan. Jika ada sebarang pertanyaan dan kemusykilan boleh hubungi saya:
Nasir Yusof 013-6290666, lokasi di Seksyen 20, Shah Alam, Selangor.
Saya sedia membantu anda dalam proses menurunkan berat badan. Jika ada sebarang pertanyaan dan kemusykilan boleh hubungi saya:
Nasir Yusof 013-6290666, lokasi di Seksyen 20, Shah Alam, Selangor.
Jualan di Seluruh Malaysia. Terima
Kasih.
No comments:
Post a Comment